Wujudkan Lansia Sehat dan Bugar, Klinik Pratama Rumah Sehat BAZNAS Kota Batam Gelar Senam Jantung Sehat

BATAM – Dalam upaya meningkatkan kualitas hidup dan menjaga kesehatan para lanjut usia (lansia), Klinik Pratama Rumah Sehat BAZNAS Kota Batam sukses menyelenggarakan kegiatan Senam Jantung Lansia. Kegiatan yang berlangsung dengan penuh antusiasme ini dilaksanakan di area Klinik Pratama Rumah Sehat BAZNAS Kota Batam.

Acara ini terselenggara berkat kolaborasi dan dukungan penuh dari berbagai pihak, di antaranya Pegadaian Batam Center, Bank Syariah Indonesia (BSI), serta instruktur berpengalaman dari Yayasan Jantung Indonesia (YJI). Sejak pagi hari, puluhan peserta lansia yang mengenakan seragam olahraga tampak bersemangat mengikuti setiap gerakan senam jantung yang dipandu langsung oleh tim Senam Jantung Indonesia. Olahraga ini dirancang khusus untuk melatih otot jantung dan melancarkan peredaran darah, sangat cocok dengan kebutuhan fisik para lansia. ada juga pembagian souvenir dari pihak Bank Syariah Indonesia (BSI) untuk para peserta senam. Hadiah ini menjadi bentuk apresiasi dan penambah semangat bagi para lansia agar tetap konsisten menjaga gaya hidup sehat.

Setelah sesi senam selesai, rangkaian acara dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan gratis yang dipimpin langsung oleh tim medis profesional dari Klinik Pratama Rumah Sehat BAZNAS Kota Batam. Layanan ini diberikan secara cuma-cuma sebagai bentuk skrining kesehatan berkala. Layanan medis yang disediakan meliputi:

- Pemeriksaan Tekanan Darah (Tensi): Untuk mendeteksi dini gejala hipertensi yang menjadi salah satu pemicu utama serangan jantung dan stroke.

- Konsultasi Medis Langsung: Peserta dapat mengeluhkan gejala fisik yang dirasakan kepada dokter atau perawat yang bertugas.

- Edukasi Gaya Hidup: Pemberian materi singkat mengenai pola makan rendah garam, manajemen stres, dan pentingnya istirahat teratur bagi lansia.

Melalui sinergi antara BAZNAS Kota Batam, Pegadaian Batam Center, BSI, dan Senam Jantung Indonesia, diharapkan kesadaran masyarakat khususnya para lansia di Kota Batam terhadap pentingnya menjaga kesehatan jantung dapat terus meningkat demi mewujudkan masa tua yang bahagia, sehat, dan mandiri.

#RumahSehatBAZNAS #BAZNASKotaBatam #PegadaianBatamCenter #BankSyariahIndonesia #SenamJantungIndonesia